Uttalanden från en-dags föreläsning i Stresshantering – Avslappning

• Jag känner mig gladare och tycker att jag bättre kan förstå vad som är viktigt i mitt liv. Jag får tillåta mig att tänka mer på mig själv och mitt mående. Jag är viktig.
   
• Det har varit en bra dag! Jag känner mig avslappnad och glad. Har blivit påmind om vad som är viktigt i livet.
   
• En avstressad dag. Sammanfattning av alla tidigare utbildningar i stresshantering. Bra att få aha-upplevelser. Bra med alla exempel som du tog från vardagen. Kände igen mig i mycket. Detta borde vi få höra minst en gång per år.
   
• Vilken lugn och skön dag. Du gjorde ett svårt och tungt ämne lättförståligt och intressant. Högt över mina förväntningar! Kul och TACK!
   
• Nyttigt och lärorikt. Har nu blivit mer medveten om hur mina tankar påverkar mina känslor och mitt mående. Du var behaglig att lyssna på och duktig att föreläsa. Tack!
   
• Bra att du pratade till oss i du-form. Känns bra och personligt. Bra att få känslan av att det är för min egen skull som jag är här. Allt kändes bara så sant. Du har väckt flera ”slumrande” kunskaper till liv. Bra!
   
• En väldigt intressant, inspirerande och hoppingivande dag
   
• Bra med andningsövningar och andra övningar. Relationsövningen gav mig mycket.
   
• Jag gillande alldeles särskilt dina långa pauser - så att det gavs möjlighet att tänka efter vad som sagts. Skönt.
   
• Bra upplägg. Pedagogiskt och inspirerande. Trevliga övningar. Mycket tänkvärda övningar. Blivit påmind om vad som är viktigt här i livet Bra att du hela tiden relaterade till vardagen. Jag kommer att rekommendera andra företag att anlita dig som föreläsare.
  
  

Tillbaka